精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到休息的成效，異同香味的精油帶來的成效也會有所異同，可是你我要怎麼選擇合適自己的精油呢?今日就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的成效吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人愉悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具有多種成效，想要改進心情的低落，或鎮靜肌膚，都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的成效，鎮靜頭痛和壓力，可是鑑於成分比較刺激，因而要留心觸碰眼睛或人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情愉悅，可以鎮靜壓力。成分溫和安危，是一款無論是大人小孩都非常合適的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以移除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感覺振奮，非常合適提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感覺休息，大多數的人spa按摩都勢必會使用的精油，除了可以協助睡覺之外，還可以驅趕蚊蟲，非常多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，若總是有頭痛、偏頭痛的問題，非常推薦使用迷迭香精油，鑑於可以有效改進這樣的情況。
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