床墊在睡眠之中扮演著很重要的角色，因而推薦大家挑選一個良好的床墊能確實支撐睡眠之中的身體，而且有利提升睡眠品質。但是床墊的類別許多，除了常看到的連結式彈簧床墊跟高密度連續彈簧（又稱一線鋼），並且還有無彈簧的床墊，而尺寸及透氣性也是各有區別。本文彙整了PTT上的相關資訊，推薦給不了解怎麼挑選床墊的你，期望各位在參考文章之後，都可尋找出最合適自己的床墊。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家常常看見的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床其實都是稱做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製程是首先利用鋼線將各個彈簧串在一起，床墊中的彈簧網會在後續被列成，再以鋼條加強邊緣便結束了。由於連結式彈簧床墊裡頭的彈簧所有都會一併串聯，它的支撐效能與持久作用都會較高。不過運用連結式床墊的時候，假使翻身便會擾亂一塊睡覺的人，因而最近大多的人皆會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。和連結式彈簧床墊不一樣的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只可以對於施壓區域提供支撐，因而可以達成不擾亂一塊睡覺的人。獨立筒能提供最傑出的支撐能力跟舒適性，並且獨立筒具有相當大的選擇彈性，包含單雙人又或是特大兩個種類，和不一樣的軟硬資質都是可按照自身愛好挑選的。因而很多PTT鄉民推薦各位挑選獨立筒床墊增加睡眠品質。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲與防蟎的效果。
通常塵蟎喜愛有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層柔潤無隙縫，讓塵蟎沒地方能鑽，可有效的達到防蟎的作用，減低塵蟎沾附，繼而降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人非但推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能夠增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊中躲藏，對避免過敏的功效更為出色。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸通常皆是運用尺來換算，1尺等於30.3cm（公分），而大多數人時常為了方便推算便省略了後面的0.3cm（公分），但PTT鄉民覺得基本上少了這0.3cm（公分）就將會引發許多的誤差，因而推薦各位千萬不要由於便利計算就使自身選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◎單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◎雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◎雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◎雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
實體跟線上店鋪的床墊價格差別
差的製造商一般會使用較不好的材質，以利於將床墊的材料與運送的成本降到最低，特別是近來客人習慣在網路上購物，很少會親自到商家去試躺，這麼一來就會不容易分辨材質的好壞，而且床墊一般難以于短期以內就出現問題，假使有問題客人也皆會由於價格平價便默默的接受，因此推薦大家想購買材質傑出的床墊還是要親身到店面選購會比較好，由於親身試躺之後你便會發現床墊的價格和材質有相當大的關係！PTT鄉民推薦大家，真的別看網路上販賣的床墊價格平價便肆意購入，儘管價格不見得是判別品質好壞的特別基準，不過合理的參考還是具有幫助喔。
什麼情況下用得到薄床墊？
想要提高睡眠品質，務必選擇有支撐以及放輕鬆兩種效能的床墊，薄床墊經常只有放鬆的效能不過支撐效能欠缺，我們不推薦在長時間睡眠的狀況使用這樣的薄床墊，那到底何時適合運用薄床墊呢？下列將推薦幾個合適的運用時機～
（壹）運用在和式地板可以便捷地收納。
（貳）孩童雙層床及上下舖也很合適運用薄床墊。
（參）學校宿舍運用薄床墊十分便利。
（肆）在太過於硬的床墊上外加一層薄床墊。
關於床墊護邊的優點
床墊護邊也能夠叫床墊強化邊框，而各位了解什麼叫床墊護邊嗎？下面將會一一解說。床墊是用來躺的，因此推薦大家入手床墊之前必須先試躺過才會曉得是不是合適自己，而床邊大部分時都是用來坐的，像是：上床、下床，抑或是媽媽夜間起身想要幫小孩子沖泡牛奶，以及年長者夜晚起來上廁所都會先有坐于床邊的動作，故，推薦于床墊側邊做增加的強化使坐于床墊側邊的我們能坐得穩定，且可以好站立起來，便不會由於沒充分的支撐而滑下床，尤其是家中老人皆是務必先坐於床邊一會以後才能站起又或是躺下，還有媽咪抱著小朋友要上下床，若床墊無做護邊強化的話，是有相當大的機率讓人失足甚至引發慘重的損害。
採買床墊時一定要留意床墊彈簧的規格
通常床墊的軟硬度近乎取決於床墊彈簧。而線徑粗細、彈簧內徑、彈簧圈數等都會影響床墊軟硬度，在基本條件不變化的情形下，其他因素對床墊軟硬度會有的下面三種影響。
彈簧圈數：圈數假使越多床墊便越硬，但是由於越多的彈簧圈數於一樣的一個高度範圍以內，故彈力也比較出色，平躺的時候會覺得硬，但又不會太過硬而躺的不舒適，依然擁有彈性的感受，很推薦給背部常常痠痛的人！
線徑粗細：線徑假設越細床墊便越軟，相反的，床墊就越硬，且會引發身體痠痛，因此不推薦給背部常常酸痛的人；而連結式床墊通常為運用線徑粗細調整床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑若越小就能排下更加多的彈簧，而支撐身體的功能以及床墊的硬度也會提高。
添購床墊常看到的錯誤
◎僅用一種姿勢試躺：除了日常什麼樣睡便什麼樣試躺以外，還一定更動睡姿，推薦可以體驗正躺抑或是側躺等不一樣的睡姿，有學者研究提出，人在晚上的睡眠中會翻身20－30次，因此一張合適你的床墊，務必可於各種睡姿都給你有適當的放鬆感。
◎用不正確高度的枕頭來試躺床墊：枕頭尺寸或高度等不對的話，或許影響到床墊而造成不好睡；每一個人合適的枕頭高度，會由於身材厚度或者肩膀寬度而不相同，床墊的軟硬與下陷情況一樣是對枕頭有影響。很多人入手床的時候都會忘掉搭配枕頭，試躺的時候覺得很舒服，但是回家之後搭配自己的枕頭便感到怪怪的，因此，推薦挑選床墊的時候，一定同時配合高度對的枕頭，這樣一來睡起來才會符合人體工學，才能夠睡得舒服。
床墊要回收該如何處理？
關於汰除舊床墊的回收處理方法是依據目前每個地區清潔隊僅有的「收取」服務關係，而下方將處理方式分成床墊可以靠自己搬運，和床墊不可以靠自己搬運兩種管道，推薦給各位查閱。
◎床墊可以靠自己搬運
可以致電給所在地環保局回收清潔大隊資源回收專線，環保局推薦大家的關鍵是，處理淘汰舊床墊以前首先要和在地環保局回收清潔大隊連絡好回收日期，如此一來清潔隊才會在約定限期到府拿取淘汰的舊床墊。
◎床墊不可以靠自己搬運
能協尋家中周邊的民營業者來處理汰除的舊床墊。
參考資料