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想迅速補充體力就靠雞精!幾項推薦飲用的原因立刻來介紹

Mobile01評價滴雞精由於其食用便捷又很營養的好處而成為許多顧客的最佳選擇。有商人趁著大家防疫意識增加推出了膠原蛋白以及懷孕婦女專屬的滴雞精,要讓平時工作繁忙的上班族在工作之餘也能補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來清澈並且不油膩,但是聞一聞就會察覺單單香濃的氣味就可以讓人打起精神。網路評價指出每一碗滴雞精都是挑選沒打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,所以十分營養,孕媽咪們能放心的喝。

 

滴雞精 ptt

 

不一樣類別的雞做出來的滴雞精差異是什麼?

不一樣類型的雞做出來的雞精效果略微不相同,按照Mobile01網友的評價跟實際訪談廠商所整理出的結果如下:

(1)黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的支鏈胺基酸(Branched Chain Amino Acids)量相較其它雞隻的類型稍微高一些

(2)老母雞煮湯較好喝:絕大部分評價文當中都會提起的老母雞是台港地區燉湯時指定附加的食品,能夠使湯頭口感更豐沛順口

並且mobile01網友說到2016年行政院農業委員會畜產試驗所研究成果指出,滿三個月的公雞相比母雞提煉出的滴雞精量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製做成的滴雞精風味比較良好

 

究竟什麼叫做【支鏈胺基酸BCAA】

日常大家在逛Mobile01時,如果有看見滴雞精的評價文章,絕大部分都是在研究這包滴雞精有多少功效和營養價值,另外也會特別提起這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現今市場上每個生產商製造出來的滴雞精,配方和胺基酸含量不可避免會有區別,而這也使顧客更加在意這一些小細節。那麼到底何謂支鏈胺基酸BCAA呢?它又具有哪些功效呢?實際上人體所需要的胺基酸大概於20種上下,其中大約15種左右具有自行合成的功效,這一些我們稱做非必需胺基酸,其他幾種沒有自行合成功效的稱做支鏈胺基酸。適當的補給支鏈胺基酸可以改善疲憊、提升注意力及具有增多活動力的功效~

 

滴雞精 評價

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好

Mobile01上的網友時常評價有關每個牌子滴雞精及雞精比照分享文。無論是滴雞精、雞精或雞湯,主要配方便是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養,但單就營養配方蛋白質來看,事實上滴雞精與雞精的蛋白質成分差別並不是相當大,滴雞精跟雞精的價差特別懸殊,但營養的成分蛋白質差異其實類似,蛋白質量與價錢差異不成正比!將滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相比較,一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3~5g,30g雞肉(大概2指肉大小)蛋白質含量大概6.9g,所以喝一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源依然是在雞肉裡頭。若認為滴雞精價格偏高,打算在家中自己熬煮雞湯,覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯之中,甚至覺得雞肉營養都在湯之中,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】都是一種謬誤!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份依然留下在雞肉裡頭,只有一些的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質,這麼一來才能完好補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精和雞精的時候,別忘了比較價格跟成分的差別,那麼一來才能夠找到CP值的保健品。

 

雞精 ptt

 

推薦各位飲用滴雞精的原因

網路上的評價提到滴雞精由於選擇優質的雞肉且經過滴取的方法濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更加像是新鮮現煮的雞湯所以一般比較好喝,不論直接喝或加入料理都十分合適。與此同時Mobile01評價因為營養又好入口,故對體力脆弱抑或是食欲不佳的人們而言,是能快速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感覺到自身的身體疲累或是活力降低的時候都非常適合飲用滴雞精。

 

無法每日飲用滴雞精的族群

近來Mobile01上有網友評價到,時常感覺到疲勞的人,事實上是能每日都飲用1~2包滴雞精的,不過相反的,也有某一些人是無法每一日都喝的,下列便立刻來為大家說明一下。

✽滴雞精當中具有豐富的鉀離子及蛋白質,假使慢性腎臟病病友每一天都飲用,可能會讓腎臟的情形變差。

✽某些類型的滴雞精含鈉量比較高,假如高血壓病友飲用過於多,將使得血壓大大的提升。

✽滴雞精屬普林類型的營養保健品,具有痛風的病友倘若飲用太過於多,會讓痛風難以控制。

✽患上楓糖尿症的病友為難以代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類型的病友,最好在醫生允許的情況下面再來喝滴雞精。

 

參考資料

滴雞精可以每天喝嗎?營養師解答功效與禁忌,4類人要少碰

【營養專欄】滴雞精優點與功效有哪些?哪些人最適合喝滴雞精?

滴雞精的功效與禁忌大整理,滴雞精如何製作,一次掌握聰明 …