通常常人皆是認為僅有夏季才需要用心選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過事實上不是這樣！由於冬日的天候比較乾燥且較冷，因此冬日洗頭假使選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精產品，其實也有可能引發頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等狀況生產出，因此假使是頭皮與髮質屬於偏乾燥類別的人，醫師推薦可以挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，以及不要太過於清洗頭皮，主要每天最高洗一次頭便足夠了；若您的頭屬於偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，同時產品的挑選只需依據您的預算來買，不管是開架抑或是專櫃產品只要適合自身就能抑制頭皮出現油光同時也可減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常看到的成分解說
我們使用網友推薦的洗髮精時，極少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分當中或許某些物質將會導致大家過敏甚至是中毒，下述我們會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
✽常看到的成分【壹】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當作富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將會促成頭皮乾燥以及癢更加慘重的時候，甚至是或許促成落髮。
✽常看到的成分【貳】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常做為洗髮精中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾。
✽常看到的成分【參】：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，且將會損壞頭髮當中的物質，使毛髮更為脆弱。
✽常看到的成分【肆】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防運用了，不止將會促成肌膚過敏，也會增長致癌的機率。
✽常看到的成分【伍】：酒精－Alcohol
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每一日可以清潔毛髮的次數
事實上每天清洗頭髮的次數，並沒正確的答案，不管是運用高手推薦的洗髮精或無牌子的洗髮精，主要還是一定根據大家的皮膚狀況不相同來做評斷，若為青春期又或是運動完以後，我們都會推薦可以清洗兩次並且配合高手推薦的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清潔時，不能夠清洗過於久並且洗髮精不能夠運用過於多。倘若各位想使用熱水清洗，那麼我們將建議各位使用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假設毛髮為時常乾燥和分岔的大家，建議可購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。另外，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，因為清洗完後會有清爽舒服的效用。但說到保濕的話，照樣為神經醯胺的效果最傑出。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給各位，比方神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不一樣的病因能透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：吡硫鎓鋅、酮康唑等，或者是抗發炎配方，如：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可以改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更穩定。如果是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會使得頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然持續困擾著大家嗎？如果使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精後，照樣無改進這一些病狀的話，那麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，且問醫生使得這些病狀的首要原因。絕對不能由於非常癢便一直的抓，不然抓破皮將會促成細菌感染或者其他更嚴重的症狀，像是禿頭抑或是乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至會促成化膿和發炎，此時就一定開刀處理了。
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