選擇適合的床墊對於提升睡眠品質很有效用。優良的床墊可供身體較足夠的支撐作用，讓身體有效果地放輕鬆而且大幅增加睡眠品質，那樣一來身體才能避免痠痛的情況。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又能分成獨立筒式、串聯式、高回彈式或是記彈式等等。若想要從林林總總的床墊種類之中迅速尋找到合適自己的床墊，就不可以只是根據網友推薦的種類選擇，反而務必先認識形形色色床墊的常識之後，再依照自己的喜好挑選。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款常見而且常聽到的床墊類型，也經常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一天大概能採集250－300ml左右的樹汁，經過加工以後能夠製造成許多不相同的產品，床墊便是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會十分平滑而且無氣孔，對身體的服貼性非常高，因而才會是絕大多數人購買的推薦首選。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
(1)讓硬床更軟綿綿
推薦能在原本的床墊上方放置厚度5CM、7.5CM或10CM的乳膠床墊，那麼一來床墊就可變更為柔軟。不過務必注意本來的床墊彈簧是否有受損又或是下陷的狀況，如果有這樣的情況發生，推薦再度入手全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
(2)使軟床更硬
可以增添厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增添原本床墊的支持作用，讓床墊較具有彈性。若原本的床墊支持不足抑或是有下陷的狀況發生，推薦可直接入手嶄新的床墊。
(3)讓陳舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊上使用厚度7.5CM或10CM的乳膠床墊就能使床墊一順之間晉升。不過床墊彈簧假如有損傷或下陷的情況推薦直接選購新的床墊。
(4)直接運用在木質地板上面
可運用厚度高於10CM的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
(5)直接使用在床架之上
推薦運用厚度超過10CM的乳膠床墊，而且任一個人都能夠運用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲與防蟎的效果。
通常塵蟎鍾愛有間隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製做的，表面柔滑無縫隙，讓塵蟎沒地方可以鑽，可有用的達到防蟎的效果，減低塵蟎黏著，進一步減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不止推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦可增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽去床墊中躲藏，針對避免過敏的效用更加良好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
(1)可以根據味道來辨別
天然乳膠有些微乳香的味道，但是人造乳膠有一些香精及化學藥品不溫和的氣味。
(2)可以根據色彩來辨別
天然乳膠床墊的色調通常皆會較黃，不過人造乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦各位倘若覺得床墊色澤太過於白便需留意或許為人工乳膠。
(3)可以根據氣孔來辨別
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製作時氣孔分佈很具有規則。
(4)可以根據摺皺來辨別
天然乳膠有很多的摺皺與紋理，也具有細微的裂縫。人造乳膠床墊的外層很平坦柔潤。
(5)可以根據延展性來辨別
天然乳膠的延展性非常傑出，不管拉或者捏皆是不會斷裂的，相對的人造乳膠遭到拉扯時經常裂開。
(6)可以根據手感來辨別
天然乳膠手感十分舒服且彈力十分優良。無論按壓又或是扭曲都可馬上復原原本的模樣，PTT鄉民推薦各位于店鋪選購時都能先碰到看看床墊的手感之後再決定是不是需購入。
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