挑選適合的床墊對於增加睡眠品質非常有效用。優良的床墊可提供身體比較足夠的支撐作用，讓身體有效地放輕鬆且大大提高睡眠品質，那麼一來身體才可避免痠痛的情形。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，依照床墊的結構又可分連結式、記彈式、獨立筒式或是串聯式等。倘若想從各種各樣的床墊類別中迅速找到適合自身的床墊，就不能夠只是按照網友推薦的類別選擇，反倒是一定先了解琳瑯滿目床墊的常識後，再基於自身的嗜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度之後會凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長於赤道四旁的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤以及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質非常傑出，目前主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等。而為甚麼它會被推薦拿來製做床墊呢？事實上是由於乳膠被製做成床墊以後，可使床墊具有防蟲、無毒以及舒服不容易變形等等優點。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
(1)讓硬床更加軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊之上放置厚度5CM、7.5CM或10CM的乳膠床墊，那樣一來床墊即能變更加柔軟。不過必須留意本來的床墊彈簧是否具有損傷或是下陷的情形，如果有這樣的狀況產生，推薦再一次購入嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。
(2)使軟床更加硬
能附加厚度大於7.5CM的乳膠床墊，增多本來床墊的支撐效能，使床墊較具有彈性。假設原本的床墊支持欠缺抑或是具有下陷的狀況產生，推薦可以直接選購全新的床墊。
(3)讓陳舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊之上運用厚度7.5CM又或是10CM的乳膠床墊即可使床墊瞬息之間升等。但是床墊彈簧假設有損害抑或是下陷的狀況推薦直接入手嶄新的床墊。
(4)直接運用在木質地板上方
可運用厚度大於10CM的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
(5)直接使用在床架上方
推薦使用厚度高於10CM的乳膠床墊，並且任何人都可運用。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲和防蟎的效用。
通常塵蟎鍾愛有隙縫能鑽能躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，外層滑潤沒有隙縫，讓塵蟎沒有地方可鑽，可以有效果的達成防蟎的作用，降低塵蟎黏著，進一步減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不只推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦能增添孔徑細微的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對預防過敏的效果更為良好。
如何辨別乳膠的種類？
(1)味道
天然乳膠有一些些乳香的氣味，不過人工乳膠具有一點點香精與化學藥品不溫和的氣味。
(2)色彩
天然乳膠床墊的顏色通常皆會較黃，不過人工乳膠的顏色幾乎是純白色，推薦大家如果覺得床墊色彩太過於白便要留意可能為人工乳膠。
(3)氣孔
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈非常有規則。
(4)摺皺
天然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的外層很平整幼滑。
(5)延展性
天然乳膠的延展性很出色，不論拉又或是捏皆是不會斷裂的，相反的人工乳膠受到拉扯時常常斷掉。
(6)手感
天然乳膠手感非常舒適且彈力相當優良。不論壓抑或是扭曲都能立刻回復本來的樣子，PTT網友推薦大家於店面買時都可以先碰觸看看床墊的手感後再決策是不是要購入。
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