選擇適合的床墊對於提高睡眠品質相當有效果。出色的床墊能供身體較夠的支撐作用，讓身體有效果地放輕鬆且大幅提升睡眠品質，那麼一來身體才能夠預防酸痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依照床墊的結構又可以分成記彈式、獨立筒式、連結式或是串聯式等等。假設想從琳瑯滿目的床墊類別當中快速尋找出合適自身的床墊，就不能只是依照網友推薦的類別選擇，反而務必先瞭解琳瑯滿目床墊的知識以後，再依據自己的喜好挑選。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質十分傑出，現在主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等。而為什麼它會被推薦用來製作床墊呢？實際上是由於乳膠被製作成床墊後，可讓床墊有防蟲、無毒以及舒服不易變形等優勢。
說明床墊厚度與使用的方式
●使硬床變軟推薦運用厚度5到7.5公分的乳膠床墊：
運用厚度5到7.5公分的乳膠床墊便能有用的使硬床變軟，但是務必注意床墊彈簧有無下陷的情況，若有下陷的狀況將推薦大家直接替換新的床墊。
●使軟床變硬推薦運用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
運用前務必確保床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增多原本床墊的重量，若床墊已經下陷將會推薦大家直接替換床墊。
●使舊床升級推薦運用厚度7.5到10公分的乳膠床墊：
運用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假使床墊已經下陷，會推薦大家直接汰換床墊。
●直接睡在地板或床架推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊：
假設為直接睡在地板或者床架上的大家，我們推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊。
說明挑選乳膠床墊的好處
為甚麼具有過敏病狀的各位常常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液有消除病菌和防蟎的功效，能夠有效用的預防病菌以及塵蟎生長，而且乳膠床墊是一體成行沒有隙縫，這麼一來就不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進一步有效的達到防蟎效果，並減少過敏的情況發生，同時，假使是過敏比較嚴重的大家，我們將會推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更加有效用的防蟎，使大家安穩的睡覺。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
●人工合成的乳膠床墊顏色趨近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
●人工乳膠則會帶有些許的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造廠商于製作的時候會在人工乳膠中添加些許的香精來蓋上氣味，因此PTT網友較不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
●人工乳膠床墊很平坦且表面手感會相當細滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有微小裂縫。
●人工乳膠於定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
●自然乳膠手感舒適感以及彈力好，不管是按壓或者變形都能夠馬上回復原本的樣子。
●人工乳膠只需經過拉扯便相當容易斷裂，而自然乳膠延展效果很好，即使拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
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