通常一般人皆是覺得只有炎炎夏日才需要仔細選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑，不過基本上並非這樣！因為冬天的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭假如選擇錯誤洗髮精，抑或是不合適自身的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情形生產，因此假設是頭皮跟髮質是偏乾燥種類的人，醫師分享可以挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精產品，及別太過於清潔頭皮，大多每一日上限洗一次頭就充裕了；若您的頭屬於偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，除此之外產品的選擇只需依據您的預算來選購，無論是開架又或是專櫃商品只要適合自身就能夠抑制頭皮出現油光同時也能夠減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精的時候，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但這些成分之中或許有一些物質將使得大家過敏甚至於中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位了解。
○常見到的成分【1】：氯化鈉（sodium chloride）
通常作為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，會使得頭皮乾以及癢更加慘重時，甚至於可能使得落髮。
○常見到的成分【2】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常作為洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾。
○常見到的成分【3】：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是常常使得頭皮過敏，且將破壞毛髮之中的物質，讓毛髮更為脆弱。
○常見到的成分【4】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免使用了，不只將造成皮膚過敏，也會增長致癌的可能性。
○常見到的成分【5】：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們髮絲中的水分。
每一天能夠清潔頭髮的次數
基本上每一日清洗毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，主要還是務必依照各位的肌膚情況不一樣來做評斷，倘若為青春期或運動完後，我們都會建議可以清潔兩次並且配合達人分享的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清洗的時候，不可清潔過度久並且洗髮精不可以使用過分多。假使大家想使用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家使用相比不刺激的洗髮精。
挑選具有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使頭髮是常常乾與分岔的大家，推薦可以選購增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。此外，增加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清洗完以後會具有清爽舒適的作用。但說到保濕的話，依舊為神經醯胺的效用最優良。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給各位，譬如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型與神經醯胺NP等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能紓解，針對不同的病因能夠透過有些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等等，抑或是抗發炎成分，比方：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔 tar來使病情更為穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也可以使用焦油－tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑還是持續困擾著大家嗎？假如使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，還是沒改善這些病徵的話，這樣一來我們推薦大家立即去皮膚科院所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫生使得這些症狀的關鍵因素。千萬不要因為非常癢便持續的抓，否則抓破皮會促成細菌沾染抑或是其他更嚴重的症狀，比方禿頭抑或是乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至於將會造成化膿以及發炎，這時候就一定開刀解決了。
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