通常普通人皆是認為只有炎炎夏日才需要細心挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過實際上並非這樣！由於冬季的天氣比較乾並且較冷，所以冬季洗頭倘若選擇錯誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等等情況生產，所以倘若是頭皮和髮質屬偏乾類別的人，醫生分享可選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精商品，以及不要過分清洗頭皮，大致上每日最多洗一次頭便充裕了；若您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，另外產品的挑選只需依照您的預算來選購，不論是開架又或是專櫃商品只要合適自己便能抑制頭皮泛油同時也能降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見到的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精時，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這一些成分當中或許有一些物質將會促成我們過敏甚至中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給各位認識。
△常見到的成分【壹】：氯化鈉－sodium chloride
通常作為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，會使得頭皮乾及癢更為慘重時，甚至於也許引發落髮。
△常見到的成分【貳】：乙二醇－polyethelyne glycol
也常常當成洗髮精之中的增稠劑來使用，會讓頭皮更乾。
△常見到的成分【參】：二乙醇胺－diethanolamine和三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是常常促成頭皮過敏，並且將損壞毛髮之中的物質，使髮絲更加脆弱。
△常見到的成分【肆】：甲醛－formaldehyde
此種成分已被許多國家防止運用了，不單會引發肌膚過敏，也將增長致癌的機率。
△常見到的成分【伍】：酒精－alcohol
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取大家頭髮中的水分。
每天能夠清洗髮絲的次數
基本上每一日清潔頭髮的次數，並無正確的答案，無論是使用高手分享的洗髮精或沒牌子的洗髮精，主要還是務必按照大家的皮膚狀況不一樣來做判斷，假如為青春期又或是運動完以後，我們皆會建議能清潔兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要記住，執行第二次清潔的時候，不可清潔過度久且洗髮精不可運用太過多。假使大家想要運用熱水清潔，那麼我們會建議各位運用相比不刺激的洗髮精。
選擇有出色保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使毛髮是經常乾燥和分岔的各位，建議能買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果以外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。此外，添加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清洗完以後將有清爽舒適的效用。但是談到保濕的話，依舊是神經醯胺的作用最優秀。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給各位，如神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能緩解，針對不相同的病因能夠透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：吡硫鎓鋅、酮康唑等等，或抗發炎配方，如：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更穩定。如果是濕疹促成的頭皮屑，也可以使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這些會使得頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享日常只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑一樣不斷麻煩著各位嗎？假使運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣沒有改進這一些症狀的話，那麼一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且問醫生導致這一些病徵的關鍵因素。絕對不能由於十分癢就持續的抓，否則抓破皮將會引發細菌沾染或者是其它更慘重的病徵，像是禿頭或是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至會造成化膿及發炎，這時候便務必開刀處理了！
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