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『懶人包』母乳vs.成長奶粉、成長奶粉的成分、泡奶的水溫

寶寶成長奶粉的挑選是大多家長的一大困擾,因為看見許多安全問題以後,爸媽針對成長奶粉的挑選也變得更為謹慎。期許給寶寶最好的,除了參閱網路上的推薦文章外,還有什麼推薦必讀的關鍵可避免我們選擇到不佳的寶寶成長奶粉呢?趕快來看吧~

 

何謂成長配方奶

一歲上列的寶寶所飲用的奶粉叫成長奶粉,次亞麻油酸、亞麻油酸與鈣質的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不只要補充熱量以外,也必須看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可採用少量多餐的方法,幫助寶寶得到更多營養素。

現今的父母都很忙碌,無法給寶寶餵食母乳,這時候可挑選配方奶來搭配著飲用,補充欠缺的營養素,推薦父母在選購的時候,除了看看網路上網友推薦的知名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶常常缺少的,針對欠缺的營養素,就能尋找出最適合寶寶的了。

 

 

何謂成長配方奶

把成長奶粉和鮮奶對照,配方奶的蛋白質當中去除了絕大多數的酪蛋白,並且增長了乳清蛋白的含量,此外也去除了大多的飽和脂肪酸以及添加了玉米油、棕櫚油與椰子油等等的植物性脂肪與DHA,DHA能夠協助寶寶的大腦成長,配方奶還增加乳糖、維生素 A、DHA、鐵質、乳清蛋白及鈣質等等成分,使配方奶更加接近於母乳,5至6個月後母乳的碘、鐵質減少,因此成長奶粉也減少了鈉和鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負擔。

 

如何挑到優質的寶寶奶粉?

◎推薦挑選具有經過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都有十分嚴格的法令,無論什麼成分,都必須要有明確的使用量且通過認證,那樣一來才不會煩惱寶寶攝取到太多不良的添加物。

◎推薦選擇有醫學認證的品牌

較著名的品牌會具有專業的品質檢測,因此挑選有名的品牌會較讓人安心。

◎依照寶寶的需要來選擇

每一個寶寶喜愛的奶粉類別不一樣,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會具有不一樣的接受度,推薦父母依照食用後的反饋來判斷。

◎選擇奶粉之前察看原產地

奶粉的品質和產地有非常大的關係,在挑選奶粉時需非常留意產地。

 

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

◎首先要準備好已煮沸的水,水需沸騰1至3分鐘後保溫。

◎必須按照罐上推薦的沖泡比例與方式,萬萬不可自行調控水又或是奶粉量。

◎以70˚C的熱水沖泡奶粉,推薦運用溫度計來量。

◎泡完奶粉之後必須冷卻至與體溫雷同的溫度,大概38˚C,再給寶寶喝,避免促成寶寶燙傷。推薦能把奶瓶用水龍頭沖水,或者是浸泡冷水來減低奶水溫度。

◎配方奶應該在沖泡後的2小時內飲用完畢,室溫下放置大於2小時的配方奶便要丟掉,避免配方奶遭受污染。假如擺置在5˚C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,各位是否都更知道要怎樣挑選成長奶粉了呢?希望爸媽都能藉由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式!

 

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