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『懶人包』母乳vs.成長奶粉、成長奶粉的成分、泡奶的水溫

儘管母乳為最推薦供應給寶寶的營養來源,但依據國民健康署的統計資料指出,有超過五成的爸爸媽媽一樣比較喜歡讓寶寶喝配方奶以及成長奶粉,因此在了解母乳營養時,推薦大家也應當了解配方奶與成長奶粉的成分,那樣一來父母才可幫忙寶寶挑選出比較適合的奶粉。

 

成長配方奶粉可以代替母乳嗎?

母親們如果難以親餵母乳,推薦可挑選配方奶來取代母乳,寶寶食用配方奶並無壞處,但若飲用到品質差的配方奶,將對寶寶的發育造成影響。

不論選擇哪一個成長奶粉,最重要的是寶寶飲用了能吸收和消化,在配方、製作過程和產地等等方面都能夠讓爸爸媽媽安心,便是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

成長配方奶介紹

把成長奶粉跟鮮乳比照,配方奶的蛋白質之中去除了絕大多數的酪蛋白,並且增多了乳清蛋白的含量,並且也去除了大部份的飽和脂肪酸及添加了大豆油、菜籽油及棕櫚油等等的植物性脂肪和DHA,DHA可以協助寶寶的大腦發育,配方奶還增加乳糖、維生素 A、DHA、鈣質、鐵質以及乳清蛋白等成分,使配方奶更加接近於母乳,5到6個月之後母乳的磷、鐵質降低,故成長奶粉也減少了鎂和鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負擔。

 

要如何挑選奶粉?

【1】成長奶粉成分是否和母乳類似:大家都曉得母乳是寶寶最適合的營養來源,但對於忙碌的爸爸媽媽們來說,使用配方奶取代母乳是難以避免的,因此大家挑選成長奶粉時,必須留意奶粉的成分是否貼近母乳。

【2】購入知名大品牌:配方奶的品牌和其他產業不一樣,奶粉業的進入基準比較高,要有雄厚的資本和開發能力,才能開發出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦入手小品牌或來路不明的品牌。

【3】推薦購買有認可的配方奶:藉由認可可以證明配方奶的安全性。

 

 

奶粉的沖泡方式

於泡寶寶奶粉時,大部分的人常常會對於先放水或是配方奶感到問題,有些人會推薦先放奶粉再放水,但奶粉將非常容易結塊,且難以順利溶解,這樣一來就會減少水的ml數進一步導致寶寶配方奶過濃,故比較推薦先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法後,各位是不是都更了解要怎麼選擇成長奶粉了呢?希望家長都能夠透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方法。

 

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