挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優良的床墊能供應身體較夠的支撐功用，讓身體有效果地放鬆並且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才能防止痠痛的情況。市場上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分為連結式、串聯式、高回彈式又或是記彈式等。假設想要從五花八門的床墊類別當中快速尋找到合適自身的床墊，便不可以只是按照網友推薦的類別選擇，反倒必須先了解琳瑯滿目床墊的常識以後，再根據自己的愛好選擇。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般皆是運用台尺來推算，1台尺等同於30.3cm，而大多的人經常為了便利推算便省略了後面的0.3cm，不過PTT鄉民認為其實少了這0.3cm就將造成很多的誤差，因而推薦大家絕對不能由於便捷推算便讓自身購買到一張尺寸不適合的床墊，接著下方也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸為3×6.2台尺
◎單人加大尺寸為3.5×6.2台尺
◎雙人床（標準型）尺寸為5×6.2台尺
◎雙人加大尺寸為6×6.2台尺
◎雙人特大尺寸為6×7台尺
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