正確地選擇床墊可大幅度提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供應我們身體足夠的支撐作用，讓大家入睡的時候能夠更為放鬆，這麼一來日常身體痠痛的情況就能夠有效果地降低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，倘若些微搜尋便能發覺，床墊按照構造分連結式、高回彈式、記彈式及串聯式等等。經常被推薦的床墊類別很多，不過萬萬不能只是按照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的喜好都會不相同，務必自身搜尋床墊的知識，並且根據自身的需要選擇適合的床墊。
市面上常見的幾種床墊款式
○單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分），推薦房間尺寸沒那麼大的人可以買單人床墊就可，那麼一來較不占空間。
○雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分），房間大小比較大的話，PTT鄉民推薦可以置放一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分）。
○兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（公分），父母千萬不要為了節省就給兒童選購過分大的床墊，另外床墊厚度也要為雙人床墊的一半會比較適合。
○進口床墊的尺寸是比較特別的類別，且與臺灣的床墊尺寸有很大的差異，常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分）。
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