雞精被很多Mobile01網友推薦為自身最喜愛的養生食品之一。各位了解為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱與動手術的情形下需要飲用以外，也可以用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便利及可長久儲存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是不是真的十分營養呢？有關於該疑惑，專業的醫生就提出，雞精的關鍵配方除了水以外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後會變人體能吸取的胺基酸及胜肽，醫生也推薦這一些胺基酸與胜肽是的確可以快速補給體力的一種成分。
關於雞精與滴雞精的區別
雞精及滴雞精都是經常被Mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精及滴雞精類似，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，主要的差異在於味道以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此客人的接受度也比較高。兩個在營養成分的方面，其實都是相仿的，主要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其它胺基酸，能夠迅速使體力恢復。最終我們推薦雞精和滴雞精皆是很優良的保健食品，各位能根據自己需要來做選擇。
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網上時常有鄉民推薦市面上滴雞精與雞精兩者的差異，其實兩者的製程是不相同的，因此味道不一樣，儘管皆是不包含油脂，不過雞精有濃縮與標準化的製作程序，因而有吸收力十分好、效能高且價錢不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾在Mobile01上推薦雞精與滴雞精及琳瑯滿目臨床經歷，談起某一些病人剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統需要較長的恢復期，喝滴雞精較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病人較適合喝雞精。以醫生的看法來說，論氣味好喝一定是滴雞精，但是雞精的營養價值較夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的網友經常推薦有關於每一個廠牌滴雞精及雞精對照介紹文。不論是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要配方便是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方差別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差這麼懸殊，但是營養的配方蛋白質差異基本上雷同，蛋白質量跟價錢差別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3到5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9克，因此飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉裡面。假設覺得滴雞精價格偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部分照樣留存在雞肉裡頭，僅有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與配方的差異，如此一來才能夠尋找到CP值的保健品。
到底哪一個種類的人需補充雞精？
【1】長期感到疲勞或是過分用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，可以快速被人體吸收，帶動人體新陳代謝藉此提起心力。在提振心力的營養品推薦當中，有許多人談到喝雞精能改善精神疲勞和有利注意力集中。
【2】生產後需餵奶的媽媽
無論是雞湯又或是雞精，都會有助母親「發奶」，近年來發覺Mobile01有很多媽咪提起，自己喝雞精之後會提升母乳的水平，並且在孕媽咪、朋友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病病人不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章之中被認為是很好的營養保健品，特別針對產後的媽媽、手術後病患或難以正常吃飯的人皆是第一選擇，不過Mobile01有位醫師表態，市場上售出的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有包括很多的鈉和鉀離子，對某一些慢性病病人像是慢性肺病、免疫力缺陷、高血壓、糖尿病病人不推薦頻繁喝，避免引發身體過分多的負擔。因而這些病人在網路上搜尋營養品推薦的時候一定慎重選擇。
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