通常常人皆是覺得唯有夏日才需要認真選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但是基本上並不是這樣！因為冬季的天氣比較乾燥且較冷，所以冬季洗頭倘若挑選錯誤洗髮精，或者不適合自身的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況生產出，因此倘若是頭皮與髮質屬偏乾種類的人，醫師推薦能挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或專櫃洗髮精商品，以及不要過於清洗頭皮，主要每天最多洗一次頭便充足了；倘若您的頭屬於偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，同時商品的選擇只須依據您的預算來選購，不管是開架或專櫃產品只要適合自身就能抑制頭皮變油同時也能夠減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分說明
大家運用網友推薦的洗髮精時，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這一些成分中或許有一些物質會導致我們過敏甚至於中毒，以下我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
◇常見的成分1.：氯化鈉－sodium chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會導致頭皮乾及癢更加慘重的時候，甚至或許造成落髮。
◇常見的成分2.：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，會使頭皮更為乾燥。
◇常見的成分3.：二乙醇胺－diethanolamine及三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且將損壞髮絲之中的物質，讓毛髮更加脆弱。
◇常見的成分4.：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被許多國家防止運用了，非但會促成皮膚過敏，也將會增加致癌的可能性。
◇常見的成分5.：酒精－alcohol
多半的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取大家頭髮之中的水分。
每天能清洗毛髮的次數
其實每一天清洗頭髮的次數，並無正確的答案，不管是運用達人推薦的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，主要還是必須根據大家的皮膚情形不同來做判定，若是青春期或者是運動完之後，我們都會建議能夠清洗兩次且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要切記，執行第二次清潔的時候，不可以清洗過度久並且洗髮精不可以使用過於多。若各位想要運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位使用相較不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。如果毛髮為時常乾燥以及分岔的大家，推薦能購入外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。此外，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清潔完以後將會有清爽舒適的效果。但是提到保濕的話，還是為神經醯胺的效果最出色。最終，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，比如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯與神經醯胺2型等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不同的病因能夠透過有一些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：酮康唑、伊曲康唑等，或抗發炎成分，比方：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來使病情更加穩定。假設是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用tar 塔製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然持續困擾著大家嗎？假設使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣無改善這一些病徵的話，這麼一來我們建議各位馬上去皮膚科院所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，而且諮詢醫生使得這一些症狀的主要原因。絕對不能因為相當癢便一直的抓，不然抓破皮將促成細菌沾染抑或是其它更加慘重的病徵，如禿頭抑或是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至於將會使得化膿及發炎，這個時候便一定開刀處理了~
延伸閱讀