選擇適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。傑出的床墊可供應身體比較充裕的支撐功用，讓身體有效地紓壓並且大幅度提升睡眠品質，那麼一來身體才能預防痠痛的情況。市場上床墊的種類有很多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，根據床墊的結構又可以分為串聯式、獨立筒式、記彈式抑或是連結式等。假設想要從各式各樣的床墊種類中快速尋找到適合自身的床墊，就不能僅是依據網友推薦的種類挑選，反而必須先了解形形色色床墊的知識後，再根據自己的愛好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常看到並且常聽到的床墊種類，也經常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每一天大概能夠採集250至300CC左右的樹汁，經過加工之後可以製造成許多不相同的產品，床墊便是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面會很平滑且沒有氣孔，針對人體的服貼性十分高，因而才會是不少人購買的推薦第一選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
(1)讓硬床更為軟綿綿
推薦能在原本的床墊之上置放厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊，如此一來床墊就可變更柔軟。但必須注意本來的床墊彈簧是否具有受損或是下陷的情況，假設有這樣的情形出現，推薦再次購買新的床墊，別運用乳膠床墊。
(2)使軟床更為硬
可外加厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增添原本床墊的支撐功用，讓床墊比較有彈性。如果原本的床墊支撐不足夠或者是有下陷的情形發生，推薦可直接購買嶄新的床墊。
(3)讓舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上面運用厚度7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊即能使床墊一剎那晉升。不過床墊彈簧假設有損傷或者是下陷的狀況推薦直接購買全新的床墊。
(4)直接使用在木質地板上
可運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
(5)直接運用在床架上面
推薦使用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，並且任何人都可以運用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效用。
通常塵蟎鍾愛有隙縫可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層柔潤沒有間隙，使塵蟎沒地方可鑽，能夠有效果的達成防蟎的效果，降低塵蟎沾黏，繼而減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人不光推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以增加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對避免過敏的效果更出色。
乳膠床墊的真假如何分辨？
◇人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
◇人造乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般廠商在製造時會於人工乳膠之中增添些許的香精來遮蓋味道，因此PTT鄉民比較不推薦對氣味敏感的人使用人造乳膠床墊。
◇人造乳膠床墊相當平坦且表面手感會相當幼滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細小裂痕。
◇人造乳膠在定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
◇自然乳膠手感舒適感與彈力出色，無論是按抑或是扭曲都能夠馬上還原原本的樣子。
◇人造乳膠只需經過拉扯便相當容易斷掉，而自然乳膠延展作用很好，即使拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
參考資料