正確地挑選床墊可以大幅提升大家的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體足夠的支撐效能，讓大家睡覺的時候可以更紓壓，這麼一來日常身體痠痛的情況便可以有效地降低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假設稍微查找就能夠發覺，床墊依照結構分為記彈式、獨立筒式、串聯式以及高回彈式等。常常被推薦的床墊種類很多，不過絕對不能只是依據網友推薦就挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的嗜好皆會不同，務必自己查詢床墊的常識，且基於自身的需要選擇合適的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款常見且常聽到的床墊種類，也時常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們瞭解乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被叫乳膠。一顆橡膠樹每一天大約能夠採集250～300毫升左右的樹汁，經過加工以後能夠製作成許多不相同的產品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會相當平滑且無氣孔，對於人體的服貼性很高，因此才會是很多人購買的推薦首選。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
（壹）使硬床更柔軟
推薦可在本來的床墊上擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊，那麼一來床墊就可變更加柔軟。但是務必注意原本的床墊彈簧是否有損傷或下陷的情形，若有這樣的狀況發生，推薦再度入手全新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（貳）使軟床更為硬
可增添厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增長原本床墊的支撐功用，讓床墊較有彈性。若原本的床墊支撐欠缺或者是具有下陷的狀況發生，推薦能直接購入全新的床墊。
（參）讓老舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊上面使用厚度7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊就能讓床墊一剎那晉級。不過床墊彈簧若具有損傷又或是下陷的情形推薦直接購入全新的床墊。
（肆）直接運用在木質地板上面
能使用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
（伍）直接使用在床架上面
推薦運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，並且任一個人都能夠使用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效用。
一般塵蟎喜愛有間隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，表層幼滑沒縫隙，使塵蟎沒有地方能鑽，可有用的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾黏，進一步減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不僅推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以外加孔徑細小的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對避免過敏的作用更好。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
◆人造合成的乳膠床墊色澤靠近純白色，而天然乳膠床墊色澤偏黃。
◆人造乳膠則會帶有一點的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造廠商在製作時會在人工乳膠當中附加一些些的香精來覆蓋味道，因此PTT網友較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
◆人造乳膠床墊相當平坦且外層手感會十分柔滑，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且具有細小裂痕。
◆人造乳膠於定型的時候氣孔分布會相當規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
◆天然乳膠手感舒適性和彈力良好，無論是按壓或者扭曲都可以立刻還原原本的樣子。
◆人造乳膠只要經過拉扯就非常容易斷掉，而天然乳膠延展效用很好，即便拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此較推薦各位選擇天然乳膠的床墊。
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