近年來PTT有許多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精效果如何？或是洗髮精與護髮產品的效果區別在哪？基本上這些護髮商品的作用和洗髮精完全不相同，但依舊有不少人不瞭解，常常產生花了錢卻沒達到優良功效的狀況。另外也常常看見PTT有網友推薦一瓶就能達到多種效果的開架洗髮精，但是到底有無功效，就必須好好思索了。假如各位想處理這些問題的話，就立即隨我們一起往下看唷！
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的成分
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份Formaldehyde 甲醛
商品標籤之中包含：乙內酰脲－DMDM hydantoin、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素（Allantoin）、苯扎氯銨，BKC；會釋放微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌配方。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑
商品標籤之中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES及所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們跟環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，並且被列在人類致癌物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷，tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤之中包含：聚環氧乙烷－PEO、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會導致致癌物質的產生。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基安非他命含有amine 胺的成分
商品標籤之中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺－Triethanolamine、二乙醇胺，DEA等等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺為一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6
商品標籤之中包含：聚季銨鹽-6（10、14等等）；按照經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不能生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
儘管我們時常說『洗頭』，但是正確的想法實際上是『洗頭皮』才對，由於頭皮上的油膩不是這麼輕易便可清除的，所以假如唯有運用清水洗頭，一定會覺得難以清洗潔淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮去除多的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以可以清除這一些油污，是由於原物料中加了很多不同的成分。不過這一些成分對皮膚來說也可說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生表示，『任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒有添加物的東西便必定比較好。就算是天然的也可能會讓皮膚受傷的！』關鍵是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以參閱。
頭髮的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程1.先使用清水清潔一次頭髮
此過程能夠輔助我們除去絕大多數毛髮外層的細小汙垢，讓後續洗髮精更為簡單的起泡。
PTT推薦的洗頭過程2.擠出合理份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉直至起泡
如果將還沒通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會促成頭皮受傷害，特別是常常產生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程3.運用手的指腹執行清潔
使用指腹清潔大概2到3分鐘左右，如果認為頭皮還是不潔淨能再增加洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程4.使用毛髮種類洗髮精於手掌心起泡
搓揉一直到起泡之後開始清潔髮絲，一定儘量避免頭皮觸及。
PTT推薦的洗頭過程5.執行每天的護髮
依照自己的頭髮情況挑選合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程6.運用吹風機將毛髮吹乾
此動作務必注意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為恰當。
PTT推薦的洗頭過程7.執行頭皮保濕
能基於頭皮不同的情況調控過程以及產品，但是絕對不能忽視保濕的動作。
能夠每日洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質與洗髮精都一定要衡量進去，依照台灣溼又炎熱的環境，每日洗頭沒問題，但要挑選適合頭皮狀況的洗髮精，各位能夠查閱網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需按照自身的情況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感得到緩解，如果你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫生的推薦是看情況不必每天都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，不過每一個生活小事都能成為大事，PTT的推薦之中有說到特別是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，且吸取進皮膚以及身體裡面的商品要更為注意，因此不但要選擇適合自己頭皮的商品，更要留意配方是否不危險可靠。假設難以詳細檢查每個成分列表，PTT推薦民眾可先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不單在意環境友善，與此同時也看重人體健康。
參考資料