通常普通人皆是認為僅有夏季才需要細心挑選洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過基本上並非這樣！因為冬季的天氣比較乾且較冷，所以冬季洗頭若選擇錯誤洗髮精，或不適合自己的洗髮精產品，基本上也有可能造成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等狀況生產出，故倘若是頭皮跟髮質屬偏乾類型的人，醫師推薦能夠選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架又或是專櫃洗髮精產品，及不要過度清潔頭皮，主要每一日最高洗一次頭就充足了；假如您的頭屬於偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，同時商品的選擇只需基於您的預算來購入，不論是開架或專櫃商品只要適合自己就能夠抑制頭皮泛油同時也可減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
我們運用網友推薦的洗髮精的時候，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分之中可能有些物質會引發我們過敏甚至是中毒，下面我們將推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
●常看到的成分【壹】：氯化鈉 sodium chloride
一般當成富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾燥與癢更慘重的時候，甚至於也許使得落髮。
●常看到的成分【貳】：乙二醇 polyethelyne glycol
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，會讓頭皮更為乾燥。
●常看到的成分【參】：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine
兩者都是經常引發頭皮過敏，且將損壞毛髮當中的物質，使髮絲更加脆弱。
●常看到的成分【肆】：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被許多國家防止使用了，不但會促成皮膚過敏，也將會增長致癌的幾率。
●常看到的成分【伍】：酒精 alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們頭髮當中的水分。
每一日能夠清洗髮絲的次數
實際上每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管為使用高手推薦的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，主要還是必須根據大家的皮膚狀況不一樣來做判定，倘若為青春期或是運動完以後，我們都會推薦可清潔兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，但是要記得，進行第二次清潔時，不能夠清洗過分久且洗髮精不可以運用太過多。若大家想要運用熱水清潔，那麼我們將會建議大家運用相較溫和的洗髮精。
選擇具有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假如髮絲是時常乾燥與分岔的各位，推薦能購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。並且，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，因為清洗完後將會有清爽舒服的作用。不過提起保濕的話，還是為神經醯胺的功效最優良。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型和神經醯胺NP等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因可透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：氟康唑、伊曲康唑等等，又或是抗發炎成分，如：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來讓病情更為穩定。若是濕疹造成的頭皮屑，也可使用塔 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依然一直麻煩著各位嗎？若運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊無改善這些症狀的話，這樣一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且諮詢醫師造成這一些病徵的關鍵因素。萬萬不可因為非常癢就持續的抓，否則抓破皮將會造成細菌沾染又或是其他更加嚴重的症狀，如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至是會促成化膿與發炎，這時候便必須開刀處理了！
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