通常一般人都是覺得唯有夏日才需要認真挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，但基本上並非這樣！由於冬日的天候比較乾且較冷，因此冬日洗頭如果選擇不對洗髮精，抑或是不合適自身的洗髮精產品，其實也有可能使得頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況生產，故如果是頭皮和髮質是偏乾類別的人，醫生分享可選擇增加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或專櫃洗髮精產品，以及不要過於清潔頭皮，主要每日上限洗一次頭就足夠了；若您的頭是偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，並且商品的選擇只要按照您的預算來選購，無論是開架又或是專櫃商品只需適合自己便可抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這一些成分當中也許某些物質會使得我們過敏甚至是中毒，以下我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
▲常看到的成分【壹】：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常當成富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將會使得頭皮乾燥和癢更慘重時，甚至於也許導致落髮。
▲常看到的成分【貳】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，會使頭皮更乾。
▲常看到的成分【參】：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是常常引發頭皮過敏，且將損壞頭髮中的物質，讓髮絲更脆弱。
▲常看到的成分【肆】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被許多國家防止使用了，非但會導致肌膚過敏，也將會增長致癌的幾率。
▲常看到的成分【伍】：酒精（Alcohol）
大多的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮中的水分。
每一日能清潔髮絲的次數
事實上每一日清潔頭髮的次數，並沒有正確的答案，不論是運用達人分享的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，關鍵還是務必依據大家的皮膚情況不同來做評斷，假如為青春期或者運動完以後，我們皆會推薦能夠清洗兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要切記，執行第二次清潔時，不能夠清潔過度久且洗髮精不能使用過度多。若各位想運用熱水清潔，那麼我們會建議大家運用相較不刺激的洗髮精。
挑選有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假如毛髮為時常乾與分岔的各位，建議能夠購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。另外，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清潔完以後會有清爽舒服的作用。不過談到保濕的話，一樣為神經醯胺的效果最優良。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，像是神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒解，針對不同的病因可以透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、吡硫鎓鋅等，或者抗發炎成分，比方：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；故我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來讓病情更加穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也可以使用焦油－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依舊一直困擾著各位嗎？若使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，一樣沒有改進這些病徵的話，那麼一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫師使得這一些症狀的關鍵原因。千萬不能因為十分癢便持續的抓，不然抓破皮將導致細菌感染抑或是其它更為嚴重的症狀，比方禿頭或者乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至於會促成化膿與發炎，這時就務必開刀處理了～
相關資料