挑選合適的床墊對於提高睡眠品質相當有效用。出色的床墊能供給身體比較充分的支撐效能，讓身體有效地放輕鬆且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才可以避免酸痛的情形。市面上床墊的類別有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又可分連結式、串聯式、高回彈式或是記彈式等等。如果想從各式各樣的床墊類別之中快速尋找出適合自己的床墊，便不能夠只是按照網友推薦的類別挑選，反而必須先瞭解五花八門床墊的常識以後，再按照自己的喜好選擇。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般都是使用台尺來計算，1台尺等同於30.3cm，而大多的人時常為了方便換算就減少了後面的0.3cm，但是PTT網友認為實際上少了這0.3cm就將會導致許多的誤差，因此推薦大家千萬不能由於方便換算就讓自身購入到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸給各位做參考。
△標準單人床尺寸為3×6.2台尺
△加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
△標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
△加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
△特大雙人床尺寸為6×7台尺
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