母乳為每個寶寶補充營養的最佳選擇,但倘若媽媽難以餵奶,推薦爸媽也可透過配方奶來輔助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡步驟十分重要,也有許多必須留意的關鍵,但是這些重點卻經常被大家忽視,甚至於某些販賣奶粉的商家提供不對的沖泡方法給家長。為了使每一個父母都能夠使用正確的方式泡奶粉,下列推薦一些知識給各位。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲上述的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉,鐵質、礦物質與維生素的類別比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不止要補充熱量外,也務必看重營養均衡,推薦爸媽能採用少量多餐的方式,幫忙寶寶擁有更多營養素。
現今的爸爸媽媽都很繁忙,難以給寶寶食用母乳,這時候能選擇配方奶來配合著飲用,補充不足夠的營養素,推薦家長在買的時候,除了看看網路上網友推薦的著名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常欠缺的,對於缺少的營養素,便能尋找出最適合寶寶的了。
說明幾個沖泡奶粉的訣竅
○起初要準備好已煮沸的水,水要沸騰1到3分鐘以後保溫。
○一定基於罐上推薦的沖泡比例和方式,萬萬不能自行調整水或者是奶粉量。
○以70度的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來計量。
○泡完奶粉之後必須冷卻至和體溫大同小異的溫度,約38度,再讓寶寶飲用,以免造成寶寶燙傷。推薦可把奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡浸冷水來減低奶水溫度。
○配方奶應該在沖泡後的2小時(hr)內飲用完畢,室溫下放置高於2小時(hr)的配方奶就要丟掉,以免配方奶遭到污染。如果放置在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(hr)。
這些注意事項餵奶時需要留意
父母使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上身服貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶約展現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張嘴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管中,也許造成中耳炎。
奶瓶角度太過高過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,按照剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要握太過於斜,防止配方奶流太過於快。
若寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指或腳趾也許會張開,或者是將奶瓶推開,這時要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
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