選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有用。優良的床墊可以供給身體較充足的支撐作用，讓身體有用地放鬆且大大增加睡眠品質，這樣一來身體才能夠防止痠痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，依照床墊的構造又可以分連結式、獨立筒式、串聯式或者高回彈式等。假如想要從各式各樣的床墊種類當中快速找出合適自身的床墊，就不行只是根據網友推薦的種類挑選，反倒一定先瞭解琳瑯滿目床墊的常識後，再按照自身的嗜好選擇。
床墊比較－傳統彈簧床墊vs獨立筒床墊
實際上不管是硬式彈簧床墊或者傳統式彈簧床墊都可以稱為連結式彈簧床墊；而這個床墊的製作流程實際上不繁雜，由於該床墊使用的彈簧都是串連在一起的，因此連結式彈簧床墊的支持能力和持久功用都很的傑出，但有一個壞處為當睡覺翻身時會非常容易干涉到旁邊的人，而這也是它跟獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
基本上絕大多數PTT的網友近乎都會推薦購入獨立筒床墊，由於它的彈簧設計是運用獨立包裝的線圈系統，它能夠只針對施壓的區域供給支持，因而比較不會使你在翻身時干涉到身旁的人，此外獨立筒床墊相比連結式彈簧床墊而言有較出色的支持效能與舒適度，而且市場上販售的獨立筒床墊樣式非常多，不論是尺寸抑或是軟硬度都能基於自身的需要做挑選，因此很推薦各位能使用獨立筒床墊來增加睡覺的水準喔。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
●推薦入手運用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦各位不要由於鐵製作的彈簧床墊比較平價就恣意入手，由於鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的情形 。
●購入彈簧床墊的時候一定向商家拿取保固書，這麼一來才可維護自身的權利。
●在床上進行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支持結構損傷。
●推薦每4週便將床頭和床尾變換方向，讓彈簧床墊受力可以達成平均的效果。
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