通常普通人皆是覺得唯有夏天才需要用心選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是實際上並不是這樣！由於冬日的天氣比較乾並且較冷，故冬日洗頭倘若挑選有誤洗髮精，抑或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能造成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情形生產，因此倘若是頭皮和髮質是偏乾燥類型的人，醫師評價可以挑選增加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精商品，和別太過清潔頭皮，大致上每日最高洗一次頭便充足了；倘若您的頭屬於偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，同時商品的挑選只要依據您的預算來購入，無論是開架抑或是專櫃產品只需適合自己便能抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見的成分解說
我們使用網友評價的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分中可能有一些物質會使得大家過敏甚至是中毒，下述我們將會評價洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
△常見的成分【壹】：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常作為富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，會促成頭皮乾以及癢更為慘重時，甚至是或許促成落髮。
△常見的成分【貳】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常當成洗髮精之中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾。
△常見的成分【參】：二乙醇胺（Diethanolamine）和三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常使得頭皮過敏，並且將破壞髮絲當中的物質，讓頭髮更加脆弱。
△常見的成分【肆】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家避免運用了，不止將使得肌膚過敏，也將增添致癌的可能性。
△常見的成分【伍】：酒精（Alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們頭髮中的水分。
每日能夠清潔頭髮的次數
實際上每日清潔頭髮的次數，並沒有正確的答案，不管是使用高手評價的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，關鍵還是務必根據各位的皮膚情形不同來做判斷，如果是青春期又或是運動完後，我們皆會建議可以清潔兩次並且搭配達人評價的控油洗髮精，但要銘記，進行第二次清洗的時候，不能夠清洗過度久且洗髮精不可以使用過於多。假如各位想運用熱水清潔，那麼我們將建議大家使用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假如髮絲是經常乾以及分岔的大家，建議可以買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。此外，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，由於清潔完以後會有清爽舒適的效用。但是提起保濕的話，還是為神經醯胺的效用最優良。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給各位，譬如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NP等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可緩解，針對不相同的病因可以透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，如：酮康唑、伊曲康唑等，或者抗發炎成分，如：焦油、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更為穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也可以使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師評價平時只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是不斷麻煩著各位嗎？如果運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣沒改進這一些病狀的話，那樣一來我們建議大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，並且諮詢醫生造成這些病狀的主要原因。萬萬不能由於相當癢就持續的抓，不然抓破皮將造成細菌感染或者是其他更為嚴重的症狀，像是禿頭或者乾癬，假如抵抗力差的人，甚至於會引發化膿和發炎，這個時候就必須開刀解決了。
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