通常普通人都是認為只有炎炎夏日才需要細心選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但其實不是這樣！由於冬日的天候比較乾燥並且較冷，因此冬日洗頭假使挑選錯誤洗髮精，或者不合適自身的洗髮精產品，事實上也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等狀況生產出，所以倘若是頭皮和髮質屬於偏乾燥類別的人，醫生推薦可選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或者是專櫃洗髮精產品，以及別過度清洗頭皮，通常每天上限洗一次頭便足夠了；假使您的頭是偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，此外商品的選擇只要根據您的預算來購入，不管是開架或專櫃產品只需合適自己就能夠抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常看到的成分解說
大家運用網友推薦的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分中也許某些物質將會促成我們過敏甚至於中毒，下述我們將推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位了解。
△常看到的成分【壹】：氯化鈉 sodium chloride
通常當作富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將造成頭皮乾燥與癢更嚴重的時候，甚至於也許使得落髮。
△常看到的成分【貳】：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾。
△常看到的成分【參】：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是經常使得頭皮過敏，且將破壞頭髮之中的物質，使毛髮更脆弱。
△常看到的成分【肆】：甲醛 formaldehyde
此種成分已被許多國家避免使用了，非但會造成皮膚過敏，也將增多致癌的機率。
△常看到的成分【伍】：酒精 alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收大家頭髮中的水分。
每一天可清洗髮絲的次數
實際上每一天清潔頭髮的次數，並沒正確的答案，不論為使用達人推薦的洗髮精或者無牌子的洗髮精，主要還是務必依照大家的皮膚情形不同來做評斷，假設是青春期或是運動完後，我們都會建議能夠清潔兩次且配合高手推薦的控油洗髮精，但要切記，進行第二次清潔時，不能清潔太過久並且洗髮精不可使用過分多。假設各位想要運用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假設毛髮是常常乾及分岔的各位，建議能夠購入增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用以外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。另外，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清洗完之後將會有清爽舒適的作用。但是提起保濕的話，依舊為神經醯胺的效用最出色。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，比方神經醯胺2型、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因可以透過某些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或者抗發炎配方，比方：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可以改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來讓病情更穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也能使用焦油 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會導致頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦平時只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是持續煩惱著各位嗎？假使運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依然沒改善這些病徵的話，那樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且洽詢醫生使得這一些病徵的主要原因。千萬不能由於很癢便持續的抓，否則抓破皮將會造成細菌傳染或其它更慘重的症狀，比方禿頭或是乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至將引發化膿以及發炎，這時候就必須開刀處理了~
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