選擇合適的床墊對於增加睡眠品質十分有用。優良的床墊能夠供給身體比較充足的支撐功用，使身體有效用地放輕鬆並且大幅度提升睡眠品質，那樣一來身體才能夠避免酸痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又能夠分成高回彈式、記彈式、連結式或是串聯式等等。如果想要從五花八門的床墊類別中迅速尋找到合適自身的床墊，便不可只是依據網友推薦的類別選擇，反倒一定先認識五花八門床墊的常識之後，再依照自己的愛好挑選。
床墊介紹：尺寸＆規格
（參）進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（cm（公分））
（壹）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分））
（貳）兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（cm（公分））
（肆）單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm（公分））
（伍）雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm（公分））
床墊的尺寸通常皆是運用台尺來換算，而1台尺便等同30.3cm（公分）。以上先依照了大家熟知的單位介紹幾款常見到的床墊尺寸，但PTT網友仍然推薦大家萬萬不可因為便利計算使自己購入到一張尺寸不合適的床墊。
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