正確地選擇床墊能大幅提升大家的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體充分的支撐能力，使大家入睡的時候能更為放鬆，那麼一來日常身體痠痛的情形便可以有效用地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，若稍微找尋便能夠發現，床墊按照結構分成獨立筒式、連結式、記彈式以及串聯式等。常常被推薦的床墊種類很多，但是絕對不能僅是依據網友推薦便選擇相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不相同，一定自己查詢床墊的常識，且依據自己的需要選擇合適的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
事實上床墊大小的推算方法非常簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等於30.3公分，而多半的PTT鄉民會為了要方便換算就自行降低0.3公分，基本上不太推薦大家這樣做，如果少了這0.3公分便非常有可能會購買到大小不適合的床墊，因而推薦大家於量測大小的時候還是需精確一點比較好，而下面也會介紹幾項台灣常見到的床墊大小給大家做參考。
◇單人床（標準型）尺寸為3×6.2台尺
◇單人加大尺寸為3.5×6.2台尺
◇雙人床（標準型）尺寸為5×6.2台尺
◇雙人加大尺寸為6×6.2台尺
◇雙人特大尺寸為6×7台尺
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