選擇適合的床墊對於提高睡眠品質非常有用。傑出的床墊可供給身體較充裕的支撐能力，使身體有效果地放輕鬆且大大提升睡眠品質，這麼一來身體才可防止痠痛的狀況。市場上床墊的類別有很多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，根據床墊的結構又能夠分獨立筒式、連結式、高回彈式或串聯式等等。若想要從各式各樣的床墊類別之中迅速找出適合自身的床墊，就不可只是依照網友推薦的類別選擇，反倒是務必先瞭解各式各樣床墊的知識之後，再按照自己的嗜好選擇。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸通常皆是運用台尺來推算，1台尺等於30.3cm，而很多人經常為了便利運算便減少了後面的0.3cm，不過PTT鄉民認為事實上少了這0.3cm便會造成很多的誤差，因而推薦各位萬萬不可因為便捷計算便讓自身入手到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸給大家做參考。
▲標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
▲加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
▲標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
▲加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
▲特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7台尺
參考資料