通常普通人都是覺得僅有炎夏才需要仔細挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過基本上不是這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，因此冬天洗頭假使選擇不對洗髮精，或不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等情形產生，因此若是頭皮和髮質是偏乾類別的人，醫生評價可以挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或是專櫃洗髮精商品，以及不要過於清洗頭皮，通常每一天至多洗一次頭就充裕了；如果您的頭屬於偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，並且商品的選擇只須根據您的預算來買，不論是開架或者專櫃產品只要合適自己便可抑制頭皮出油同時也能夠減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見到的成分解說
大家運用網友評價的洗髮精時，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這些成分中也許某些物質將造成我們過敏甚至於中毒，下列我們會評價洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
✽常見到的成分(1)：氯化鈉－Sodium Chloride
通常做為富含SLS及SLES洗髮精之中的增稠劑，將會使得頭皮乾與癢更加嚴重時，甚至是也許引發落髮。
✽常見到的成分(2)：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，將會使頭皮更為乾。
✽常見到的成分(3)：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，並且將損壞毛髮中的物質，讓毛髮更為脆弱。
✽常見到的成分(4)：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家避免運用了，不單將引發肌膚過敏，也會增長致癌的機率。
✽常見到的成分(5)：酒精－Alcohol
大多數的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收大家髮絲中的水分。
每一天可清洗毛髮的次數
實際上每一日清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，不管是使用達人評價的洗髮精或無牌子的洗髮精，主要還是一定依據大家的皮膚狀況不相同來做判別，如果是青春期或運動完之後，我們皆會建議能夠清潔兩次且配合高手評價的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清洗時，不可清潔過於久且洗髮精不能夠使用過於多。假使大家想要使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家運用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選有優良保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手評價的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。若頭髮為經常乾燥以及分岔的各位，建議可以選購增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。並且，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清潔完以後將有清爽舒服的功效。但是談到保濕的話，仍然為神經醯胺的功效最優秀。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、神經醯胺NP與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不一樣的病因可以透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：氟康唑、吡硫鎓鋅等等，抑或是抗發炎成分，如：希爾生、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來讓病情更穩定。如果是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這些會導致頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平常只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑依然持續困擾著各位嗎？假設使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精後，照樣沒改進這一些症狀的話，這麼一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫師評價的專櫃洗髮精，並且詢問醫生導致這些病徵的首要原因。萬萬不可因為非常癢便不斷的抓，不然抓破皮將會引發細菌沾染或是其他更加慘重的症狀，像是禿頭或者乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至是將會造成化膿以及發炎，此時便務必開刀解決了！
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