通常一般人都是認為僅有夏季才需要細心選擇洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過事實上並非這樣！因為冬季的天候比較乾且較冷，所以冬季洗頭若選擇錯誤洗髮精，或者不合適自身的洗髮精商品，基本上也有可能導致頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情形產生，所以假設是頭皮跟髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生分享可選擇添加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精產品，以及別過度清潔頭皮，基本上每天至多洗一次頭就足夠了；假如您的頭屬於偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，此外產品的選擇只要依據您的預算來選購，不管是開架或專櫃產品只需適合自身便能夠抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，極少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分當中可能有些物質將使得大家過敏甚至中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
◆常看到的成分【壹】：氯化鈉 sodium chloride
通常當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將導致頭皮乾和癢更嚴重時，甚至於或許造成落髮。
◆常看到的成分【貳】：乙二醇 polyethelyne glycol
也時常當成洗髮精中的增稠劑來使用，將會使頭皮更加乾。
◆常看到的成分【參】：二乙醇胺 diethanolamine及三乙醇胺 triethanolamine
兩者都是時常引發頭皮過敏，並且將會損壞毛髮中的物質，讓毛髮更脆弱。
◆常看到的成分【肆】：甲醛 formaldehyde
此種成分已被很多國家預防運用了，不但將會造成皮膚過敏，也將增多致癌的機率。
◆常看到的成分【伍】：酒精 alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取大家髮絲之中的水分。
每一天可以清洗毛髮的次數
其實每一天清洗頭髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是務必根據大家的肌膚情況不同來做判定，假使是青春期或者運動完之後，我們皆會推薦能夠清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，不過要切記，進行第二次清潔的時候，不可以清潔過於久並且洗髮精不可運用過於多。假設各位想運用熱水清洗，那麼我們將推薦大家運用相較溫和的洗髮精。
挑選具有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。倘若髮絲是時常乾與分岔的各位，建議可以入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。除此之外，外加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，因為清潔完後將有清爽舒服的效用。但提到保濕的話，仍然為神經醯胺的作用最出色。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以緩解，針對不一樣的病因能夠透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或抗發炎成分，比方：希爾生、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來讓病情更為穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然一直煩惱著大家嗎？假使運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，依舊沒有改進這一些病徵的話，那麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且詢問醫師促成這一些症狀的主要因素。千萬不能由於非常癢便一直的抓，否則抓破皮將會使得細菌感染或者其它更嚴重的病徵，比方禿頭抑或是乾癬，若抵抗力差的人，甚至將會促成化膿以及發炎，此時便務必開刀處理了~
參考資料