就算母乳是最推薦供給寶寶的營養來源,但是依據衛生福利部的統計資料提出,有超過五成的家長仍然比較喜歡讓寶寶喝配方奶及成長奶粉,所以在認識母乳營養的時候,推薦各位也應當認識配方奶和成長奶粉的成分,這樣一來父母才能夠幫助寶寶選擇出比較合適的奶粉。
說明五種奶粉中重要的成分
✽蛋白質
組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所要的關鍵成分,人體十分重要的白血球及抗體都務必依靠蛋白質來維持正常運作。
✽脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需要的熱量及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括人體無法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉之中獲得DHA。
✽醣類
醣類可以提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動與消化功用。
✽維生素
維生素是人體必要的營養素,人體無法自行結合,務必藉由食用食物來得到。
✽礦物質
礦物質含鈉、磷和鋅等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分,假設體内鈣質不足夠,除了會使得寶寶骨骼成長不佳,鐵質短缺可能會影響智力發育。醫師推薦從食物之中擁有鈣質及鐵質是比較合適的。
四個挑選寶寶奶粉的技巧
✽推薦選擇有經過認可的成長奶粉
國內外針對奶粉都有十分嚴厲的法令,無論什麼配方,都務必要具有明確的使用量並且經過認可,那樣一來才不會煩惱寶寶攝取到太多不良的添加物。
✽推薦選擇有醫學認可的品牌
較有名的品牌會有專業的品質檢驗,故挑選知名的品牌會較使人安心。
✽按照寶寶的需要來挑選
每一個寶寶鍾愛的奶粉種類不一樣,針對每個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦爸爸媽媽根據餵食後的反應來判斷。
✽挑選奶粉之前察看原產地
奶粉的品質和產地具有很大的關係,在挑選奶粉時需要很注意產地。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法後,各位是否都更瞭解要怎麼選擇成長奶粉了呢?期許父母都能夠透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式。
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