挑選適合的床墊對於提升睡眠品質十分有用。優秀的床墊能供身體較充足的支撐作用，讓身體有用地紓壓並且大幅度增加睡眠品質，那麼一來身體才能夠防止酸痛的狀況。市場上床墊的類型有很多，很多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分為連結式、串聯式、記彈式或者是獨立筒式等。若想要從五花八門的床墊類型之中快速尋找到合適自身的床墊，就不可以僅是基於網友推薦的類型挑選，反倒一定先了解林林總總床墊的常識後，再依照自身的愛好選擇。
簡單說明床墊的尺寸及規格
(3)進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm）
(1)學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm）
(2)兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（cm）
(4)單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm）
(5)雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm）
床墊的尺寸通常皆是運用台尺來推算，而1台尺便等同30.3cm。以上先根據了各位熟知的單位解說幾款常看到的床墊尺寸，不過PTT網友一樣推薦各位千萬不要因為便捷計算使自身選購到一張尺寸不合適的床墊。
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