選擇合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效用。傑出的床墊能提供身體比較充分的支撐功用，使身體有效果地紓壓且大幅度增加睡眠品質，如此一來身體才能夠防止酸痛的情形。市面上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分成串聯式、記彈式、高回彈式又或是連結式等。若想從各種各樣的床墊種類當中快速尋找到合適自己的床墊，就不可以只是根據網友推薦的種類選擇，反而必須先了解形形色色床墊的常識之後，再根據自身的愛好挑選。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般都是使用台尺來計算，1台尺等同30.3cm（公分），而大多的人常常為了便利計算便減少了後面的0.3cm（公分），但PTT鄉民覺得實際上少了這0.3cm（公分）便將會導致很多的誤差，因此推薦各位萬萬不可由於便利推算便讓自己入手到一張尺寸不適合的床墊，接著下列也分享了幾項台灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
✽單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
✽單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
✽雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
✽雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
✽雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
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