挑選合適的床墊對於提升睡眠品質非常有效。出色的床墊可供身體較夠的支撐能力，讓身體有用地放輕鬆並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才能夠防止酸痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又能夠分成獨立筒式、記彈式、連結式或是串聯式等等。若想要從各種各樣的床墊類別中快速找出適合自身的床墊，便不能夠僅是依照網友推薦的類別選擇，反倒是務必先了解形形色色床墊的常識之後，再依照自身的嗜好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度以後將會凝固成膠狀，因而才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道周邊的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤與環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質很優良，現今主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等。而為什麼它會被推薦用來製做床墊呢？實際上是因為乳膠被製做成床墊後，能夠使床墊具有防蟲、無毒及舒服不易變形等優點。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
【壹】讓硬床更為軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上方置放厚度5公分、7.5公分或者10公分的乳膠床墊，那樣一來床墊便可變更軟綿綿。但是務必注意本來的床墊彈簧是否有受損或下陷的狀況，倘若有這樣的情況發生，推薦再一次買全新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更硬
可附加厚度大於7.5公分的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐功用，讓床墊較有彈性。倘若原本的床墊支持不足或是有下陷的情形產生，推薦能直接選購全新的床墊。
【參】讓陳舊的床墊升等
推薦在陳舊的床墊上運用厚度7.5公分或是10公分的乳膠床墊便可讓床墊一順之間升等。不過床墊彈簧倘若具有損害或者是下陷的情形推薦直接買新的床墊。
【肆】直接運用在木質地板上方
可使用厚度超過10公分的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
【伍】直接運用在床架上
推薦運用厚度超過10公分的乳膠床墊，並且任何人都可使用。
說明挑選乳膠床墊的好處
為甚麼有過敏症狀的大家時常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液有消除病菌與防蟎的作用，可以有效用的防止病菌與塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行無間隙，這麼一來便不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊中，進而有效的達到防蟎效果，並減少過敏的狀況發生，同時，假設是過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更為有用的防蟎，使大家安安穩穩的睡覺。
如何辨別乳膠的種類？
◇人工合成的乳膠床墊色澤接近純白色，而自然乳膠床墊色澤偏黃。
◇人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商於製造時會在人工乳膠之中附加些微的香精來蓋上味道，因此PTT網友比較不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
◇人工乳膠床墊相當平坦且外層手感會相當柔潤，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且有微小裂痕。
◇人工乳膠於定型的時候氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
◇自然乳膠手感舒適性和彈力出色，不論是按壓又或是變形都能夠立刻復原本來的模樣。
◇人工乳膠只要經過拉扯就非常容易斷裂，而自然乳膠延展效果很不錯，即使拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此比較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
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