選擇適合的床墊對於提高睡眠品質相當有效。出色的床墊可供身體比較充分的支撐作用，使身體有效果地放輕鬆並且大幅增加睡眠品質，如此一來身體才能夠預防酸痛的狀況。市場上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分串聯式、高回彈式、記彈式或者是連結式等。如果想從各種各樣的床墊類型之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不行只是依照網友推薦的類型挑選，反倒一定先瞭解各式各樣床墊的常識之後，再根據自己的喜好挑選。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度之後會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長于赤道四周的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤以及環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當優秀，現在主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等。而為甚麼它會被推薦拿來製作床墊呢？基本上是因為乳膠被製作成床墊後，能使床墊具有防蟲、無毒與舒服不易變形等優勢。
床墊推薦厚度＆使用方式
【一】讓硬床更為柔軟
推薦能在本來的床墊之上擺置厚度5cm、7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊，如此一來床墊便可變更軟綿綿。但是必須留意原本的床墊彈簧是不是具有受損或下陷的情況，假如有這樣的情形出現，推薦再一次購入全新的床墊，別使用乳膠床墊。
【二】使軟床更為硬
能夠增添厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐作用，使床墊比較具有彈性。假使原本的床墊支持短缺或者有下陷的情形發生，推薦能夠直接購入全新的床墊。
【三】讓老舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上方使用厚度7.5cm又或是10cm的乳膠床墊便能讓床墊瞬間升等。但是床墊彈簧如果有損害或者是下陷的情況推薦直接購買新的床墊。
【四】直接運用在木質地板之上
可以運用厚度高於10cm的乳膠床墊，這個方法適合任何人。
【五】直接運用在床架之上
推薦使用厚度超過10cm的乳膠床墊，並且任一個人都可運用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製做材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的作用。
一般塵蟎喜愛有縫隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，表面柔潤無隙縫，讓塵蟎沒地方能鑽，能夠有用的達到防蟎的效用，降低塵蟎沾附，從而降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不光推薦挑選天然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能夠增加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對於預防過敏的作用更加出色。
乳膠床墊如何分辨真假？
【一】透過味道能分辨
天然乳膠有一些乳香的味道，但是人工乳膠具有一些香精以及化學藥品刺激的氣味。
【二】透過色彩能分辨
天然乳膠床墊的色澤通常都會較黃，但人工乳膠的色彩近乎是純白色，推薦各位如果覺得床墊色調過分白就需要留意可能是人工乳膠。
【三】透過氣孔能分辨
天然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈很具有規則。
【四】透過摺皺能分辨
天然乳膠具有許多的摺皺與紋理，也有細微的裂痕。人工乳膠床墊的表面很平整滑潤。
【五】透過延展性能分辨
天然乳膠的延展性非常優良，無論拉又或是捏皆是不會裂開的，相反的人工乳膠遭受拉扯時經常斷裂。
【六】透過手感能分辨
天然乳膠手感很舒服且彈力很優良。不管按壓或者是扭曲都可馬上恢復本來的樣子，PTT鄉民推薦各位於商家選購時都能夠先碰到看看床墊的手感之後再決定是不是需要購入。
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