通常普通人都是認為唯有炎夏才需要用心選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過其實並不是這樣！因為冬天的天候比較乾且較冷，所以冬天洗頭如果挑選有誤洗髮精，或不適合自己的洗髮精商品，基本上也有可能引發頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情形產出，所以倘若是頭皮與髮質屬於偏乾燥類型的人，醫師推薦能選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精商品，和別太過於清潔頭皮，大致上每一日上限洗一次頭便足夠了；假如您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，同時商品的挑選只須依照您的預算來購買，無論是開架或者專櫃產品只須適合自身就可抑制頭皮出現油光同時也能降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見的成分介紹
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分中也許有一些物質會促成我們過敏甚至中毒，以下我們會推薦洗髮精幾個常見的成分給各位了解。
✽常見的成分1.：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般作為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾燥及癢更嚴重的時候，甚至於也許使得落髮。
✽常見的成分2.：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常當作洗髮精中的增稠劑來使用，會讓頭皮更為乾燥。
✽常見的成分3.：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且會破壞髮絲當中的物質，讓毛髮更加脆弱。
✽常見的成分4.：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被許多國家預防使用了，不只將會引發肌膚過敏，也將會增添致癌的幾率。
✽常見的成分5.：酒精（Alcohol）
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取大家毛髮之中的水分。
每天可清潔頭髮的次數
實際上每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論是使用達人推薦的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，首要還是必須基於各位的肌膚狀況不一樣來做判斷，倘若是青春期或者運動完以後，我們都會推薦能清潔兩次且搭配達人推薦的控油洗髮精，不過要銘記，進行第二次清潔時，不可清潔過度久並且洗髮精不可以運用過分多。假使大家想使用熱水清洗，那麼我們會推薦各位運用相較不刺激的洗髮精。
挑選有優良保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果髮絲為經常乾及分岔的大家，推薦可入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效以外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。同時，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清洗完之後將會有清爽舒服的效果。但是談到保濕的話，照樣為神經醯胺的效果最優秀。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給大家，如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP以及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒解，針對不相同的病因能透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、伊曲康唑等，或是抗發炎配方，如：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更為穩定。假設是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦平時只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑仍然不斷煩惱著大家嗎？倘若使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒改善這一些症狀的話，這麼一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且問醫師導致這些病徵的關鍵因素。絕對不能由於十分癢便一直的抓，不然抓破皮將會造成細菌沾染或者其他更為嚴重的病狀，如禿頭又或是乾癬，如果抵抗力差的人，甚至將造成化膿和發炎，此時便務必開刀解決了～
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