通常普通人皆是認為僅有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來防止出油與頭皮屑，但是實際上並不是這樣！由於冬天的天氣比較乾並且較冷，故冬天洗頭如果選擇不對洗髮精，又或是不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等狀況生產，故假使是頭皮跟髮質是偏乾類型的人，醫生分享可以選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精商品，與別太過於清洗頭皮，基本上每天最高洗一次頭就充分了；假使您的頭是偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，除此之外產品的挑選只須依照您的預算來買，不管是開架或者專櫃產品只要適合自己就可以抑制頭皮出油同時也可以降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常看到的成分解說
我們使用網友分享的洗髮精的時候，較少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分當中可能有些物質將會促成我們過敏甚至於中毒，下面我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。
◇常看到的成分（壹）：氯化鈉 sodium chloride
通常做為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，會促成頭皮乾以及癢更嚴重時，甚至是也許促成落髮。
◇常看到的成分（貳）：乙二醇 polyethelyne glycol
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，會讓頭皮更乾。
◇常看到的成分（參）：二乙醇胺 diethanolamine以及三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是時常造成頭皮過敏，且會破壞毛髮當中的物質，使毛髮更脆弱。
◇常看到的成分（肆）：甲醛 formaldehyde
此種成分已被很多國家避免運用了，不但會導致皮膚過敏，也會增加致癌的幾率。
◇常看到的成分（伍）：酒精 alcohol
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收大家髮絲中的水分。
每天可以清洗毛髮的次數
實際上每一天清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管是使用高手分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是一定根據各位的肌膚狀況不相同來做判別，倘若為青春期又或是運動完以後，我們皆會建議能夠清洗兩次且配合高手分享的控油洗髮精，不過要切記，進行第二次清潔時，不能清洗過度久並且洗髮精不可以運用太過多。如果各位想使用熱水清洗，那麼我們將推薦大家運用相比溫和的洗髮精。
選擇具有優良保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。如果髮絲是常常乾燥與分岔的大家，建議能夠購入附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。除此之外，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，由於清洗完以後將會有清爽舒適的效果。不過說到保濕的話，依舊是神經醯胺的作用最優良。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給各位，比方神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺2型等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以紓解，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：氟康唑、伊曲康唑等，或者抗發炎成分，比方：吡硫鎓鋅、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來讓病情更為穩定。如果是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然一直麻煩著各位嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然沒改善這一些病徵的話，那樣一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫師導致這些症狀的主要原因。千萬不要由於十分癢就持續的抓，否則抓破皮將會引發細菌沾染或者其他更加慘重的症狀，譬如禿頭或者乾癬，假設抵抗力不好的人，甚至將會造成化膿和發炎，這時就務必開刀解決了~
參考資料