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 雞精推薦小常識就在這,實際上「這種雞」提煉出來的雞精才是最營養的!

ptt分享滴雞精由於其食用方便又很營養的好處而成為很多消費者的最佳選擇。有商人趁著大家防疫意識提升推出了膠原蛋白和孕婦專門的滴雞精,要讓日常工作忙碌的上班族在工作之餘也可補充營養來增多抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中感覺起來澄澈並且不油膩,但是聞一聞就會察覺光是香濃的味道就能夠讓人打起精神。網路分享提出每一碗滴雞精都是挑選沒有打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,因此相當營養,懷孕婦女們可安心的喝。

 

滴雞精 功效

 

不同種類的雞做出來的滴雞精差異是什麼?

不一樣類型的雞做出來的雞精功效略微不相同,按照ptt鄉民的分享跟實際訪談製造商所整理出的結論如下:

【1】黑羽土雞較營養:黑羽土雞萃取出來的支鏈胺基酸(Branched Chain Amino Acids)量相比其它雞隻的類型稍微高一些

【2】老母雞煲湯比較好喝:大部分分享文當中都會談到的老母雞是台港地區煲湯時指定增加的食物,能使湯頭口感更加豐沛順口

另外ptt鄉民說到2016年農委會畜產試驗所探討結果提出,滿12週的公雞相較母雞提煉出的滴雞精量最高,並且凝膠強度也較強;而熟齡的雞製做成的滴雞精風味比較好

 

究竟什麼叫做『支鏈胺基酸BCAA』

平時大家在逛ptt時,假設有看見滴雞精的分享文章,絕大部分都是在探討這包滴雞精有多少功效和營養價值,並且也會特別談到這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每一個廠商製做出來的滴雞精,配方以及胺基酸量難以避免會有區別,而這也使消費者更為在乎這些小細節。那麼到底什麼叫支鏈胺基酸BCAA呢?它又有哪一些功效呢?基本上人體所要的胺基酸大概於20種上下,其中約15種左右具有自行合成的功效,這一些我們稱為非必需胺基酸,其他幾種沒有自行合成功效的稱支鏈胺基酸。適當的補充支鏈胺基酸能改善疲累、增加注意力及具有增多行動力的功效。

 

雞精 功效

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好

ptt上的鄉民時常分享有關於每一個廠牌滴雞精以及雞精比照心得文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯,關鍵成分就是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養,但是單就營養成分蛋白質來看,實際上滴雞精以及雞精的蛋白質成分區別並不是相當大,滴雞精與雞精的價差超級懸殊,但是營養的配方蛋白質差異其實雷同,蛋白質含量和價錢差別不成正比!把滴雞精及雞精蛋白質量與雞肉相較,一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3-5公克,30公克雞肉(約2指肉大小)蛋白質含量約6.9公克,因此飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源照樣是在雞肉裡頭。假設認為滴雞精價格偏高,計畫在家裡自己熬煮雞湯,認為藉由長久燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至覺得雞肉營養都在湯之中,『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』皆是一種誤會!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多仍然保留在雞肉之中,唯有一點點的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質,這麼一來才能完好補充營養。最後當大家在挑選分享滴雞精跟雞精的時候,別忘了比較價格跟成分的區別,這樣一來才可找到CP值的保健品。

 

雞精 推薦

 

推薦各位飲用滴雞精的原因

網路上的分享提到滴雞精由於選擇優良的雞肉且通過滴取的方法濃縮營養,味道跟罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯故一般比較好喝,無論直接飲用或加入料理都十分適合。與此同時ptt分享因為營養又好入口,故對體力虛弱又或是食欲不佳的人們而言,是可迅速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自己的人體疲憊或者活力降低時都很適合喝滴雞精。

 

難以每一天飲用滴雞精的族群

近期ptt上有網友分享到,經常感受到疲勞的人,基本上是可以每天都喝1-2包滴雞精的,但是相反的,也有某一些人為無法每一天都喝的,下列就立刻來為各位說明一下。

●滴雞精當中具有豐足的鉀離子及蛋白質,假如慢性腎臟病病友每日都飲用,也許會使腎臟的情況惡化。

●某一些類別的滴雞精含鈉量比較高,假使高血壓病友喝太過多,將造成血壓大幅度的提升。

●滴雞精是普林類別的營養品,有痛風的病友倘若喝過分多,會讓痛風無法控制。

●患上楓糖尿症的病友是無法代謝支鏈胺基酸的,我們分享此類型的病友,最好在醫生準許的情況下再來喝滴雞精。

 

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